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男子健身被下病危通知教你如何少走弯路科学健身

2017-08-23 16:18:04　来源：东北网综合　作者：

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　　第五，对于处于不同运动阶段的你，如何给自己制定科学的健身方案呢？

　　刚参加健身的你，建议按下表安排

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责任编辑：孙岚

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